[ti:走出喜馬拉雅]
[ar:瓊雪卓瑪]
[al:喜馬拉雅]

[offset:500]
[00:00.00]★阿陸製作★
[00:08.00]★瓊雪卓瑪★
[00:10.00]★走出喜馬拉雅★
[00:16.00]詞：旺堆、桑諾 
[00:20.00]曲：桑諾 
[00:24.00]演唱：瓊雪卓瑪
[00:30.00][01:54.00]<music>
[00:58.00]雪域的山，山山水水
[01:05.00][02:56.00][03:11.90]雅魯藏布江，你一路歡唱
[01:13.80][01:20.70]帶我滿心的渴望送向何方
[01:28.210][01:32.00][02:48.50][03:40.18]哎—哎—
[01:35.80]雅魯藏布江水你一路歡唱
[01:42.70]走出喜馬拉雅送我走一程
[02:20.00]喜馬拉雅，我的天堂
[02:27.62] 雅魯藏布江，我的格桑花
[02:34.60] 帶上雪域的期盼，走出喜馬拉雅
[02:41.70] 帶上聖潔的哈達，走出喜馬拉 
[03:04.00]走出喜馬拉雅，送我走一程
[03:18.66]走出喜馬拉雅，送我走一程
[03:26.31]一路不停地走
[03:30.18]一路不停的想 
[03:33.50]走出喜馬拉雅，回頭望故鄉
[04:14.39]喜馬拉雅送我走一程