[ti:把握每個瞬間]
[ar:田震]
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[01:39.00][00:20.00]這樣走過風風雨雨  多少沉浮記得清清楚楚
[01:46.00][00:27.00]三九嚴冬 烈日酷暑
[01:50.30][00:31.30]無怨無悔 同舟共渡
[01:54.50][00:36.00]這樣走過萬里千里  汗水淚水化作無窮動力
[02:02.00][00:43.00]一起努力 向目標衝擊
[02:05.30][00:47.00]一步一步走向勝利
[03:02.50][02:09.00][00:50.30]把握每個瞬間
[03:07.00][02:12.00][00:54.00]讓夢想在一分一秒中慢慢實現
[03:12.00][02:17.00][00:59.00]把握每個瞬間
[03:14.50][02:20.00][01:01.50]韌勁不怕磨練經得起考驗
[03:19.00][02:24.50][01:06.50]把握每個瞬間
[03:22.00][02:27.30][01:09.30]肝膽相照我們手足相連
[03:26.00][02:31.30][01:14.00]把握每個瞬間
[03:30.00][02:35.10][01:17.30]驚濤駭浪中我們奮勇爭先   
[02:40.00][01:26.00][00:03.00]music