[ti:傷心捧出我自己]
[ar:藏天朔]
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傷心捧出自己[00:01.00]
詞、曲、唱：臧天朔[00:20.50] 
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我的酒和淚 我又能怪誰 [00:27.60]
只是沒明白道理時 不知道後悔 [00:34.96]
來不及的渴望 不能算作是安慰 [00:41.24]
還要承受自給的 心碎 [00:48.08]
[00:50.08]
有誰要流淚 有誰要喝醉 [00:54.78]
一生真愛有幾回 不容你後悔 [01:02.34]
你沒帶走的塵埃 我己經好好珍惜 [01:08.56]
只剩下傷心和 我自己 [01:15.48]
你 己經遠離 [01:22.93]
我 幫不了自己[01:28.12]
我……我……你…… [01:34.49]
傷心捧出自己 [01:41.92]
…… …… …… ……[01:47.22]
[01:53.83]
傷心捧出我自己[02:42.47]
我……唔哦咦[02:45.30]
你 已經忘記[02:51.19]
我 忘不了自己[02:58.70]
傷心捧出我自己[03:06.00]
我……唔哦咦[03:12.53]
傷心捧出我自己[03:19.05]
我不明白 我不明白 我不明白[03:26.03]
我不明白 我不明白 我不明白[03:33.27]
傷心捧出我自己[03:39.36]
我 己經遠離[03:45.66]
你 和夢在一起 [03:52.77]
傷心捧出我自己[04:00.45]
那一天 那一天 你不能忘記 [04:06.12]
傷心捧出我自己 [04:14.09]
剩下傷心 [04:20.36]
捧出 [04:24.99]
捧出 [04:27.13]
我自己 …… …… ……[04:29.38]