[ti:自己保重]
[ar:麥浚龍]
[al:Next Step]

[offset:500]
[00:01.49]歌曲名稱：自己保重
[00:05.10]專輯名稱：Next Step　　
[00:08.38]出版年代：2003年
[00:12.59]發行公司：環球音樂
[00:18.33]語言類別：粵語
[00:21.29]歌手名稱：麥浚龍
[00:23.30]歌手類別：香港男歌手
[00:26.56]詞曲：曲︰藝琛 詞︰李峻一 編︰杜自持 監製︰Be-Bop Music
[00:29.00]愛也要講資格　
[00:32.41]我有什麼資格
[00:35.50]你若靠向他
[00:38.65]總可算合理抉擇
[00:43.17]我每晚都咳嗽　
[00:46.23]自你有最新好友
[00:49.79]但你偏痛切慰問　
[00:53.45]病菌怎麼會纏身
[00:56.73]我若再依戀你　
[01:00.24]定會加重我這病情
[01:03.67]只盼在這天起忘掉你
[01:07.45]用放棄來治療絕症
[03:18.66][02:43.70][01:13.50]明白到分手都要好好保重　
[03:23.33][02:48.37][01:18.33]不要有病痛
[03:26.02][02:50.92][01:20.84]蓋着那厚外套　
[03:29.48][02:54.44][01:24.41]替代天冷被你擁抱
[03:32.96][02:57.86][01:27.89]明白到傷心總有一天康復　
[03:37.44][03:02.23][01:32.39]煙與酒都不碰
[03:40.03][03:04.87][01:34.85]讓你可看到　
[03:43.55][03:08.43][01:38.45]受了傷也咬着牙來為創口　
[03:53.35][03:15.63][01:47.39]貼下膠布
[02:15.01]這晚我失聲了　
[02:18.36]道別話講不了
[02:21.53]腳部卻太酸　
[02:24.45]想走近又走不了
[02:29.00]兩頰變得消瘦　
[02:32.29]自你搭上新好友
[02:35.41]但我不要再放任　
[02:39.35]用死心軀去病菌